Todos podemos criar felicidade -12 passos que contribuem para a felicidade no trabalho!

Ontem celebrou-se o Dia Internacional da Felicidade. Devemos pensar naquilo que nos faz realmente felizes. Nos últimos 11 anos, na Jason Associates, tivemos o privilégio de conhecer muitos profissionais de diferentes …

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13 erros que podem “matar” um programa de corporate wellness empresarial

  Iniciar um programa de Saúde & Bem Estar na empresa pode ter os  seus desafios, mas saiba que quer seja uma pequena, média ou grande empresa, é possível e …

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Pausas no trabalho aumentam a produtividade.

Pausas para fumar, comer e conversar aumentam produtividade

Pausas no trabalho e relações amorosas com colegas de trabalho, contribuem para o aumento da produtividade. Fazer pausas para um cigarro, café ou troca de conversa com colegas, ajuda a …

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Sete cidades europeias estão top 10 das cidades mais seguras do mundo

Luxemburgo é a cidade com maior nível de segurança pessoal e Bagdad a cidade com pior nível. A segurança, em particular, é um fator chave considerado pelas multinacionais aquando do envio de …

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42% afirmam que programas de bem-estar organizados pela entidade empregadora, como centros de fitness no local de trabalho ou atividades que reduzam o stress, como yoga ou meditação, têm um impacto positivo no equilíbrio entre a vida pessoal e a vida profissional.

75% dos trabalhadores consideram que o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional fulcral para aceitar um emprego

As expetativas dos trabalhadores portugueses estão a mudar rapidamente à medida que exigem cada vez mais ambientes de trabalho flexíveis e um maior equilíbrio entre a sua vida profissional e …

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Stress

9 dicas essenciais para superar o stress

Irritação, ansiedade e desmotivação são alguns sintomas de stress. O trabalho excessivo, os prazos apertados ou mesmo uma noite mal dormida são causadores deste mal tão comum. Contudo são muitas …

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Participe no Estudo sobre Riscos Psicossociais

Participe no Estudo sobre Riscos Psicossociais em Portugal

Nuno Terenas, José Magalhães e Victoria Paul lançaram recentemente um questionário, dedicado aos riscos Psicossociais em Portugal. O estudo pretende apurar, seja ao nível dos empregadores, seja ao nível da comunidade científica, qual …

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Criar o espaço de descanso aumenta a produtividade

Está provado! As folgas e os feriados aumentam a produtividade

Um dos primeiros empregos de Jackie depois de se licenciar exigia-lhe estar contactável 24 horas por dia, sete dias por semana. Esse horário pôs à prova a sua capacidade de …

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39% considera que os membros da família levam o seu trabalho menos a sério quando trabalham a partir de casa.

69% dos colaboradores que trabalham a partir de casa sentem falta de interação

Falta de interação, solidão e petiscar ao longo do dia são algumas das preocupações dos portugueses que trabalham a partir de casa. Um estudo realizado da Regus conclui que 40% …

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Google já não é a melhor empresa para trabalhar.

Google já não é a melhor empresa para trabalhar

O pódio ocupado pelo Google em 2015 pertence agora à Airbnb que é melhor empresa para trabalhar em 2016 Saídos os resultados do novo ranking da Glassdoor o Google já não foi …

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